包皮垢是龟头内的分泌物混合残余尿液累积而成，特别是包皮过长者居多，包皮垢长期刺激阴茎头，特别是冠状沟部，易引起包皮炎和阴茎炎，包皮垢给人们带来的痛苦是很多的，包皮垢需要及时清理，该如何清洗是一件很重要的事情，日常生活中要多加注意。

男性包皮如果不及时清理包皮垢，就可能导致包皮粘连，当翻转包皮时就感到疼痛，严重的还会使包皮无法翻转上去。男性包皮过长产生的包皮垢使得男性包皮发生粘连，性生活时因包皮翻转困难就会发生疼痛。而且包皮垢还会把细菌带到脆弱敏感的阴道里。使性伴侣容易患上尿路感染、阴道炎等疾病。

清洗包皮垢时，由于由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。对于已经患有阴茎头包皮炎的患者，在清洗阴茎包皮时应将包皮上翻，可用1：5000高锰酸钾溶液洗涤，然后涂抗生素软膏。

如果不想进行包皮环切手术，又想保持健康的身体，那就必须经常清洗包皮，清理包皮垢。解决男性包皮和包皮垢专业较实用的办法是进行一次简单的包皮环切手术。