包皮垢增多，较难洗干净。几天后，龟头出现瘙痒、肿胀和疼痛，龟头表面出现许多小红点。阴茎勃起后，龟头表皮干燥发亮，同房时龟头有点痛。那么如何去除包皮污垢呢?

　　1.日常生活中注意保持生殖器清洁。清洁是将包皮完全翻开并清洁。可使用适当的生理盐水清洗，但不要使用刺激性强的化学清洁剂，否则容易加剧龟头刺激，引起化学性龟头炎症。清洁包皮后，及时将包皮翻回去，避免包皮嵌顿。

　　2.包皮过长和包茎的男性应及时到医院进行包皮环切术。

　　3.平时尽量穿宽松的裤子，选择透气轻便的棉质内衣。

　　如果龟头发痒，不要太紧张。你可以及时去医院检查和治疗。