成都月经量少 中医教你调补法
作者:成都博大泌尿外科医院时间:2020-04-20 次
摘要:月经量的多少其实是有规律的,过多与过少都不正常。生活中由于种种原因,很多女性都出现了月经量少的情况,那么针对这个情况,女性应该做哪些调理呢?下面,小编和大家一起来
月经量的多少其实是有规律的,过多与过少都不正常。生活中由于种种原因,很多女性都出现了月经量少的情况,那么针对这个情况,女性应该做哪些调理呢?下面,小编和大家一起来看看月经量少的调理方法都有哪些。
中医对策:
当归,能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。从南北朝的时候它就被视为珍品,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经过少,当归有很好的补血活血功效。
草药推荐:当归
养生茶饮:当归不仅能补血、活血,还能润泽皮肤、养血生肌,是最适合女生的好药材之一,将当归切成薄片,取5~10克,再拿两三个桂圆,去壳去籽,和当归一起放入杯中,用热水冲泡10分钟以后就行了,桂圆也是补血的好东西,泡出来的茶,不仅可以改善月经过少,还能美容养颜呢!
要注意:理论上桂圆有安胎的功效,但是孕妇大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。
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