陈静是一家策划公司的经理，工作上是顺风顺水。但是在生活上，每月必来的“朋友”却发起了脾气，有时候周期不准，有时候量又太大，还伴随着痛经，让她吃尽了苦头。

　　生活失意的陈静可不想在情场上也失意，与男友到了谈婚论嫁的阶段，见家长也上了议事日程，为了赢得未来公婆的好感，陈静又是做美容又是换发型。可是到了见家长的日子，“好朋友”突然提前一周来拜访，让陈静措手不及。吃饭时坐立不安、频繁上厕所，喝茶时由于腹痛而失手打翻茶杯，种种意料之外的状况已经让陈静倍感难堪。男友父亲也关切地发问：“小静啊！你是不是不舒服，怎么脸色蜡黄？”众人面前陈静有苦难言。

　　其实，陈静遭遇的状况很多女性都有体会，我们的“好朋友”总是爱闹以下的小别扭。

　　1.周期不规律

　　一般情况下，女性生理期应该为3至7天，如果出现经期过长、行经周期过短或次数过于频繁等，就说明生理周期不规律。女性由于压力过大、减肥、运动过量或者睡眠质量不佳导致荷尔蒙分泌异常，都会影响月经正常来潮。

　　2.流量过多

　　烟台北大医院医生认为正常的月经出血应为20~60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于量过多。

　　3.痛经

　　痛经除了经期或经期前后的下腹疼痛、坠胀不适、腰酸等，有时疼痛可以向肛门处放射，甚至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期。痛经可分为原发性，即从月经初潮就发生痛经;还有继发性痛经，即月经初潮时无痛经，而在以后出现的痛经。另外痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素及贫血、慢性疾病等体质较差也有关系。

　　治疗女性月经不调