一些女性在意外怀孕准备流产时，很多女性都不想做手术进行人流，此时很多女性都会选择药流这种方式，虽然药流这种流产的方式对于女性的身体影响较大，但是要是到医院进行药流的话，在医生的指导之下一般就会降低风险的，但是女性在药流之后，想要加快自己的身体恢复速度的话，就需要做好身体营养的补充工作，下面主要给大家介绍一下药流后如何补身体？

1、 首先女性在做了药流后半个月之内，一定要注意多吃富含蛋白质的食物，像是奶类和豆类、鸡肉、鱼类、奶类、精瘦肉以及蛋类等食物，每天都是需要吃的，要是女性不注意补充蛋白质，不仅不利于身体的恢复，而且还会诱发妇科疾病。

2、 其次就是女性药流后身体比较虚弱，经常会出汗，此时一定要多补充水分，建议在饮食上也是需要多吃一些流质食物、或是半流质食物，建议可以多喝些鲫鱼汤、排骨汤、蔬菜汤等，这都是有利于身体水分的补充的。

3、 最后建议女性药流后女性的饮食上一定不要吃过于辛辣的、油腻的、甜腻的食物，还有就是一些寒凉的、生冷的食物都是不可以吃的，这些食物会不利于身体的恢复，会增加患者阴道的出血量。

另外建议药流的女性一定要做好身体的复查工作，建议在药流之后的一周、半个月、一个月的时候，都有积极到医院，通过B超看子宫的恢复情况，从而保证子宫顺利的恢复。