人流就是把胚胎流出来，人流但是十分的伤身体，所以，一定要做好思想准备，人流，女性不要随随便便的使用药物的治疗疾病，人流要去正规的医院，不要去不正规的医院，因为那里的治疗不到位，措施也是不好的，技术也是不到位的，要正确的人流，要是人流没有流好，病人会出现一系列的症状表现，严重的女性还是会出现不孕的。定期检查，

1、 做人流后，要注意合理的饮食，要吃高蛋白的饮食，可以吃一些瘦肉，鱼，虾，里面含有丰富的蛋白质，可以适当的吃一些，要注意营养的补充的，可以喝一些牛奶，里面含有丰富的蛋白质，可以多喝一些，要注意营养的摄入，这样才有利于疾病的恢复健康的。

2、 人流后，可以喝一些红糖水，可以在红糖水里面放一些老姜，这样喝了好的，要注意喝热水，不要喝凉水，这样会着凉的，要是有什么不舒服，要尽快去医院就诊，不要耽误了治疗疾病。

3、 要注意休息，要保持室内的空气的流通，空气的清新，要安静一些，这样才有利于疾病的恢复，有条件的病人，最好要卧床休息，不要起来了，不要剧烈的运动，不要干体力活，等好了在干。

人流后，不要吃冷的东西，不要抽烟，不要喝酒，不要吃刺激性的食物，不要吃辛辣的食物，不要吃高脂肪的食物，不要吃辛辣的食物，吃了对身体不好。