现在的生活压力对大部分人来说都是非常大的，尤其对年轻人来说，不光要面对工作和家庭，最直接的问题就是结婚生子，而且现在都希望自己的孩子特别健康，所以在怀孕之前都会精心的准备，怀孕了是一件让全家都激动的事情，但是并没有准备要孩子却怀孕的准父母来说，有些事情就需要弄清楚才行，为孕期胎儿和妈妈的自身健康做必要的准备。

1、 不管自己有没有做好准备，如果怀疑自己怀孕的话，为了保证孕妇健康和胎儿的正常发育，孕妇在怀孕一个月后就应该到医院做第一次健康检查，孕妇的首次体检包括很多种项目，必须要做全面。

2、 另外就是要注意多学习相关的知识和护理方法，怀孕初期是非常脆弱的，避免被一些不必要的意外伤害到，尽可能的保护好自己，还要检查自己是不是宫外孕，这是非常危险的，必须要引起足够的重视。

3、 也要特别注意胎儿的健康状态，怀孕期间大家按照医生的建议定期进行产检，可以对宝宝的健康情况进行检查，尽早发现异常采取措施。但是除了产检以外，孕妈妈也可以自己关注宝宝在体内的情况判断。

如果想生一个健康聪明的宝宝，夫妻双方都必须做好孕前准备，把身体条件调整到最佳状态，并选择最佳的受孕时机。预计的月经期推迟两周以上时，应找医生检查，以确定是否怀孕。